Wiedz, co masz na talerzu
Majonez light
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 296 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 1 g | 11 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,5 g | 5,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 1,5 g | 16 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 2 g | 22 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 2,5 g | 27 g | 70 g |
Podobne produkty
- Lekki majonezowy sos do sałatek238 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy typu majonezowego lekki158 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, niskokaloryczny263 kcal / 100 g
- Majonez niskotłuszczowy40% oleju400 kcal / 100 g
- Majonezo niskiej zawartości sodu, niskokaloryczny lub dietetyczny231 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, beztłuszczowy84 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy majonezowy o obniżonej zawartości tłuszczu238 kcal / 100 g
- Margaryna lekka362 kcal / 100 g
- Produkt majonezowyokoło 35% oleju338 kcal / 100 g
- Dressing do sałatek typu majonezowego o obniżonej zawartości tłuszczu158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Majonez light
Czy majonez light można podgrzewać?
Nie gotuj go długo ani nie dodawaj do bardzo gorącego sosu: emulsja może się rozwarstwić. Do ciepłej potrawy wmieszaj go dopiero po zdjęciu garnka z ognia.
Do czego pasuje majonez light?
Sprawdza się w sałatce jarzynowej, paście jajecznej i surówce z kapusty, a także jako smarowidło do kanapek. Do dipu wymieszaj go z jogurtem, czosnkiem i koperkiem.
Jak przechowywać majonez light po otwarciu?
Trzymaj słoik szczelnie zamknięty w lodówce i nakładaj czystą łyżką. Kieruj się terminem i wskazówkami przechowywania na opakowaniu; jeśli sos zmieni zapach lub wygląd, nie jedz go.
Czym zastąpić majonez light w sałatce?
Spróbuj gęstego jogurtu naturalnego z odrobiną musztardy i soku z cytryny — sos będzie kwaśniejszy i mniej kremowy. Do kanapek możesz użyć rozgniecionego awokado.
Czy majonez light nadaje się do pieczenia?
Możesz posmarować nim kanapkę przed zapieczeniem, ale do długiego pieczenia lepiej wybrać składnik przeznaczony do obróbki w wysokiej temperaturze. Pod wpływem ciepła majonez może się rozdzielić.
Czy majonez light ma mniej tłuszczu niż zwykły majonez?
W tym zestawieniu tak: majonez ma 34,5 g tłuszczu na 100 g, a majonez light 28 g. Wersja light nie oznacza jednak, że sos jest beztłuszczowy.
Czy majonez light zawiera surowe jajko?
Skład zależy od produktu; część majonezów powstaje z jaj lub żółtek poddanych pasteryzacji, a inne mogą mieć inny skład. Jeśli unikasz surowych jaj, sprawdź skład i wybierz produkt z jajami pasteryzowanymi.
Źródło: BEDCA (Spain) 2554 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
