Wiedz, co masz na talerzu
Lekki majonezowy sos do sałatek
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 238 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 9,2 g 3%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 827 mg 36%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Witamina K 53,7 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,01 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 9 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 31 mg 1%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0,4 g | 9,2 g | 22 g |
| 1 porcja | 15 g | 36 | 0,1 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 2 porcje | 30 g | 71 | 0,1 g | 2,8 g | 6,7 g |
| ½ porcji | 7,5 g | 18 | 0 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 3 porcje | 45 g | 107 | 0,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 4 porcje | 60 g | 143 | 0,2 g | 5,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,2 g | 4,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0,6 g | 14 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 0,7 g | 19 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 0,9 g | 23 g | 56 g |
Podobne produkty
- Sos sałatkowy typu majonezowego lekki158 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy majonezowy o obniżonej zawartości tłuszczu238 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, niskokaloryczny263 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, beztłuszczowy84 kcal / 100 g
- Majonez light296 kcal / 100 g
- Dressing do sałatek typu majonezowego o obniżonej zawartości tłuszczu158 kcal / 100 g
- Zwykły sos sałatkowy majonezowyzwykły680 kcal / 100 g
- Majonez lekki Kraft Mayosos do sałatek, majonez lekki Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki maślankowylekki202 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy sos majonezowy Kraft Mayosos do sałatek, beztłuszczowy sos majonezowy Kraft Mayo64 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lekki majonezowy sos do sałatek
Ile kalorii ma 100 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
100 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 238 kcal, w tym 0,4 g białka, 9,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
1 porcja (15 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 36 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
2 porcje (30 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 71 kcal, w tym 0,1 g białka, 2,8 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
½ porcji (7,5 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 18 kcal, w tym 0 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
3 porcje (45 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 107 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
4 porcje (60 g) produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 143 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
50 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 119 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek?
150 g produktu Lekki majonezowy sos do sałatek zawiera 357 kcal, w tym 0,6 g białka, 14 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173594 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
