Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 501 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 55 g 71%
- Tłuszcze nasycone 34 g 172%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Podobne produkty
- Margaryna lekka362 kcal / 100 g
- Masło lekke niesolone499 kcal / 100 g
- Masłoniesolone717 kcal / 100 g
- Lekkie masło niesolone39-41% tłuszczu390 kcal / 100 g
- Lekkie masło solone499 kcal / 100 g
- Produkt maślanypółtłusty337 kcal / 100 g
- Majonez light296 kcal / 100 g
- Lekka margarynatłuszcz do smarowania, tłuszcz roślinny364 kcal / 100 g
- Smarowidło z oleju roślinnego i masłao obniżonej wartości kalorycznej465 kcal / 100 g
- Margaryna niskotłuszczowaAlbert Heijn light270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Masło lekkie
Czy masło lekkie nadaje się do smażenia?
Do krótkiego smażenia na małym ogniu może się nadawać, ale przez większą zawartość wody niż zwykłe masło łatwo pryska i przypala się. Do mocnego obsmażania wybierz tłuszcz przeznaczony do smażenia.
Czy można używać masła lekkiego do pieczenia ciast?
Nie zawsze zastępuje zwykłe masło w równych ilościach: dodatkowa woda może zmienić strukturę ciasta, kruchość ciastek i konsystencję kremu. Najpewniej sprawdza się do smarowania pieczywa oraz w przepisach, które wyraźnie dopuszczają masło o obniżonej zawartości tłuszczu.
Jak szybko zmiękczyć masło lekkie?
Odkrój potrzebną porcję i rozsmaruj ją cienko na talerzyku; zmięknie szybciej niż cały kawałek pozostawiony w opakowaniu. Nie podgrzewaj go długo w mikrofalówce, bo może się rozpuścić nierównomiernie.
Jak przechowywać masło lekkie po otwarciu?
Trzymaj je w lodówce, szczelnie zamknięte lub owinięte, z dala od produktów o intensywnym zapachu. Nie zostawiaj go długo na blacie — miękka konsystencja szybko utrudnia utrzymanie go w świeżości.
Czy masło lekkie można zamrozić?
Można je zamrozić w szczelnym opakowaniu, najlepiej w porcji, którą zużyjesz za jednym razem. Po rozmrożeniu w lodówce może być mniej gładkie, więc lepiej wykorzystać je do smarowania lub gotowania niż do kremu.
Do czego pasuje masło lekkie?
Dobrze smakuje na kanapkach, tostach i świeżym pieczywie; możesz też dodać je do gorących ziemniaków albo warzyw po ugotowaniu. Na ciepłej potrawie szybko się rozprowadza, więc nie trzeba go wcześniej topić.
Czym zastąpić masło lekkie na kanapce?
Możesz użyć margaryny lekkiej; zawiera 362 kcal i 40 g tłuszczu na 100 g, a masło lekkie ma 501 kcal i 55 g tłuszczu. Do kanapki sprawdzi się też pasta z awokado lub twarożek, jeśli nie zależy ci na maślanym smaku.
Źródło: BEDCA (Spain) 2550 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika