Wiedz, co masz na talerzu
Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Kalorie i wartości odżywcze
beztłuszczowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 7,4 g —
- Sód 814 mg 35%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
- Cholina 16,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 51 mg 4%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 0,21 mg 2%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,5 g | 24 g | 1 g |
| 1 porcja | 17 g | 20 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 34 g | 39 | 0,5 g | 8,1 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 8,5 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 51 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 4 porcje | 68 g | 78 | 1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,3 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,8 g | 60 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Sos do sałatek ranch beztłuszczowysos ranch, beztłuszczowy119 kcal / 100 g
- Francuski sos do sałatekbeztłuszczowy132 kcal / 100 g
- Sos do sałatek Thousand Island beztłuszczowy132 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, beztłuszczowy84 kcal / 100 g
- Włoski sos do sałatekbeztłuszczowy47 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarbeztłuszczowy131 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki maślankowylekki202 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Lekki majonezowy sos do sałatek238 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny rosyjski sos do sałatek141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 115 kcal, w tym 1,5 g białka, 24 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (17 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
1 porcja (17 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 20 kcal, w tym 0,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (34 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
2 porcje (34 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 39 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (8,5 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
½ porcji (8,5 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 10 kcal, w tym 0,1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (51 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
3 porcje (51 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 59 kcal, w tym 0,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (68 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
4 porcje (68 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 78 kcal, w tym 1 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 58 kcal, w tym 0,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 173 kcal, w tym 2,3 g białka, 36 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167699 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
