Wiedz, co masz na talerzu
Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Kalorie i wartości odżywcze
lekki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 939 mg 41%
- Cholesterol 10 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 91 µg 76%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 28 µg 7%
- Witamina B12 0,11 µg 5%
- Cholina 17 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 68 mg 5%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 51 mg 1%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 1 porcja | 16 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 32 g | 28 | 0,7 g | 4,2 g | 0,9 g |
| ½ porcji | 8 g | 7 | 0,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 48 g | 41 | 1 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 4 porcje | 64 g | 55 | 1,3 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,2 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4,2 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5,3 g | 33 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Dressing do sałatki maślankowylekki202 kcal / 100 g
- Lekki majonezowy sos do sałatek238 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy typu majonezowego lekki158 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Sos do sałatek ranch o obniżonej zawartości tłuszczusos ranch, o obniżonej zawartości tłuszczu196 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny rosyjski sos do sałatek141 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, niskokaloryczny263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 86 kcal, w tym 2,1 g białka, 13 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (16 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
1 porcja (16 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 14 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (32 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
2 porcje (32 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 28 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (8 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
½ porcji (8 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 7 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (48 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
3 porcje (48 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 41 kcal, w tym 1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (64 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
4 porcje (64 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 55 kcal, w tym 1,3 g białka, 8,4 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 43 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 129 kcal, w tym 3,2 g białka, 20 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167692 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
