Wiedz, co masz na talerzu

Blue cheese sauce, thickened with flour and fat

Kalorie i wartości odżywcze

200
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 200 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 5,7 g 2%
  • Tłuszcz 16 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sód 287 mg 12%
  • Cholesterol 36,2 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 120 µg 13%
  • Witamina C 0,51 mg 1%
  • Witamina D 0,76 µg 4%
  • Witamina E 0,79 mg 5%
  • Witamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 14,1 µg 4%
  • Witamina B12 0,35 µg 15%

Składniki mineralne

  • Wapń 205 mg 16%
  • Żelazo 0,13 mg 1%
  • Magnez 15,4 mg 4%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Potas 141 mg 3%
  • Cynk 1,4 mg 12%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 21,6 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2007,6 g5,7 g16 g
50 g50 g1003,8 g2,9 g8 g
150 g150 g30011 g8,6 g24 g
200 g200 g40015 g12 g32 g
250 g250 g50019 g14 g40 g

Pytania o produkt: Blue cheese sauce, thickened with flour and fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?

100 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat zawiera 200 kcal, w tym 7,6 g białka, 5,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?

50 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat zawiera 100 kcal, w tym 3,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?

150 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat zawiera 300 kcal, w tym 11 g białka, 8,6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?

200 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat zawiera 400 kcal, w tym 15 g białka, 12 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?

250 g produktu Blue cheese sauce, thickened with flour and fat zawiera 500 kcal, w tym 19 g białka, 14 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 6040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika