Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z tuńczyka

Kalorie i wartości odżywcze

z oliwą z oliwek, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany5,5 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	89	12 g	5,5 g	1,7 g
50 g	50 g	45	6 g	2,7 g	0,9 g
150 g	150 g	134	18 g	8,2 g	2,6 g
200 g	200 g	178	24 g	11 g	3,4 g
250 g	250 g	223	30 g	14 g	4,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z tuńczyka?

100 g produktu Sałatka z tuńczyka zawiera 89 kcal, w tym 12 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z tuńczyka?

50 g produktu Sałatka z tuńczyka zawiera 45 kcal, w tym 6 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z tuńczyka?

150 g produktu Sałatka z tuńczyka zawiera 134 kcal, w tym 18 g białka, 8,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z tuńczyka?

200 g produktu Sałatka z tuńczyka zawiera 178 kcal, w tym 24 g białka, 11 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z tuńczyka?

250 g produktu Sałatka z tuńczyka zawiera 223 kcal, w tym 30 g białka, 14 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0436B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika