Wiedz, co masz na talerzu
Tuńczyk w oleju roślinnym
Kalorie i wartości odżywcze
204
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 36 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 48 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 60 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Tuńczyk w oliwie z oliwek179 kcal / 100 g
- Bonito w oleju roślinnym
- Tuńczyk w olejukonserwowy192 kcal / 100 g
- Anchois w oleju roślinnym203 kcal / 100 g
- Sałatka z tuńczyka187 kcal / 100 g
- Pieczony tuńczykpieczony189 kcal / 100 g
- Kalmarw oleju roślinnym216 kcal / 100 g
- Sałatka z tuńczykiembez oleju, niesolony80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tuńczyk w oleju roślinnym
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym?
100 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym zawiera 204 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym?
50 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym zawiera 102 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym?
150 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym zawiera 306 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym?
200 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym zawiera 408 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym?
250 g produktu Tuńczyk w oleju roślinnym zawiera 510 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2131 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
