Wiedz, co masz na talerzu
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 382 mg 17%
- Cholesterol 40,5 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 94,6 µg 11%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,45 µg 2%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 7,9 µg 2%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 40,2 mg 3%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 11,1 mg 3%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Podobne produkty
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Macaroni and tuna casserole low-fat milk109 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Macaroni stew with tuna96 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
100 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal zawiera 138 kcal, w tym 4,3 g białka, 11 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
50 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal zawiera 69 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
150 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal zawiera 207 kcal, w tym 6,4 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
200 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal zawiera 276 kcal, w tym 8,6 g białka, 22 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal?
250 g produktu Tuna pasta, saarioinen, ready meal zawiera 345 kcal, w tym 11 g białka, 27 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33085 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
