Wiedz, co masz na talerzu
Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 780 mg 34%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28,7 µg 3%
- Witamina C 4,3 mg 5%
- Witamina D 1,3 µg 7%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,84 mg 5%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 11,2 µg 3%
- Witamina B12 0,59 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 43,7 mg 3%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 20,4 mg 5%
- Fosfor 70,3 mg 6%
- Potas 259 mg 6%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,5 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,5 g | 16 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6 g | 21 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7,5 g | 27 g | 11 g |
Podobne produkty
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato industrial ready meal142 kcal / 100 g
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
100 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal zawiera 99 kcal, w tym 3 g białka, 11 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
50 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal zawiera 50 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
150 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal zawiera 149 kcal, w tym 4,5 g białka, 16 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
200 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal zawiera 198 kcal, w tym 6 g białka, 21 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
250 g produktu Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal zawiera 248 kcal, w tym 7,5 g białka, 27 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32808 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
