Wiedz, co masz na talerzu
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 354 mg 15%
- Cholesterol 20,7 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62,3 µg 7%
- Witamina C 5,1 mg 6%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,76 mg 5%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 13,4 µg 3%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 22,3 mg 2%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 64,8 mg 5%
- Potas 279 mg 6%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,2 g | 13 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 6,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,8 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,3 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,9 g | 32 g | 20 g |
Podobne produkty
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal zawiera 139 kcal, w tym 3,2 g białka, 13 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal zawiera 70 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal zawiera 209 kcal, w tym 4,8 g białka, 19 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal zawiera 278 kcal, w tym 6,3 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g produktu Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal zawiera 348 kcal, w tym 7,9 g białka, 32 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33804 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
