Wiedz, co masz na talerzu
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 8,1 g —
- Sód 381 mg 17%
- Cholesterol 36,7 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2403 µg 267%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 1,6 mg 10%
- Witamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 210 µg 52%
- Witamina B12 8 µg 334%
Składniki mineralne
- Wapń 35,9 mg 3%
- Żelazo 4,1 mg 23%
- Magnez 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,67 mg 75%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Podobne produkty
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
100 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal zawiera 194 kcal, w tym 5,2 g białka, 22 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
50 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal zawiera 97 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
150 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal zawiera 291 kcal, w tym 7,8 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
200 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal zawiera 388 kcal, w tym 10 g białka, 44 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
250 g produktu Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal zawiera 485 kcal, w tym 13 g białka, 55 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31927 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
