Wiedz, co masz na talerzu
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 9,8 g —
- Sód 491 mg 21%
- Cholesterol 23,8 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1520 µg 169%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0,11 µg 1%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 146 µg 36%
- Witamina B12 4,2 µg 174%
Składniki mineralne
- Wapń 107 mg 8%
- Żelazo 3,6 mg 20%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 206 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Podobne produkty
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial lidl ready meal143 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
100 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal zawiera 144 kcal, w tym 5,7 g białka, 24 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
50 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal zawiera 72 kcal, w tym 2,9 g białka, 12 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
150 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal zawiera 216 kcal, w tym 8,6 g białka, 36 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
200 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal zawiera 288 kcal, w tym 11 g białka, 48 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
250 g produktu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal zawiera 360 kcal, w tym 14 g białka, 60 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
