Wiedz, co masz na talerzu
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 55,1 µg 6%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0,69 µg 3%
- Witamina E 0,35 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,63 mg 4%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 14,1 µg 4%
- Witamina B12 1,1 µg 47%
Składniki mineralne
- Wapń 50,6 mg 4%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 19,6 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 372 mg 8%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,6 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,9 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 13 g | 29 g | 21 g |
Podobne produkty
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream151 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Rainbow trout and potato casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Fish and rice casserole cooking cream140 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk without bacon96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
100 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream zawiera 148 kcal, w tym 5,3 g białka, 12 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
50 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream zawiera 74 kcal, w tym 2,6 g białka, 5,8 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
150 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream zawiera 222 kcal, w tym 7,9 g białka, 18 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
200 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream zawiera 296 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
250 g produktu Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream zawiera 370 kcal, w tym 13 g białka, 29 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 8033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
