Wiedz, co masz na talerzu
Ham and potato casserole, cooking cream
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 8,3 g 3%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 379 mg 16%
- Cholesterol 21,3 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44,7 µg 5%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0,11 µg 1%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 10,5 µg 3%
- Witamina B12 0,17 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 36,3 mg 3%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 18,3 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Potas 333 mg 7%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 17,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
Podobne produkty
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham and potato casserole, cooking cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream?
100 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream zawiera 119 kcal, w tym 4,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream?
50 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream zawiera 60 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,1 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream?
150 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream zawiera 179 kcal, w tym 7,2 g białka, 12 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream?
200 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream zawiera 238 kcal, w tym 9,6 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream?
250 g produktu Ham and potato casserole, cooking cream zawiera 298 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7632 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
