Wiedz, co masz na talerzu
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 408 mg 18%
- Cholesterol 26,4 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46,9 µg 5%
- Witamina C 4,7 mg 5%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 14,1 µg 4%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 18,5 mg 1%
- Żelazo 0,61 mg 3%
- Magnez 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Potas 393 mg 8%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Podobne produkty
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal zawiera 127 kcal, w tym 3,8 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal zawiera 64 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal zawiera 191 kcal, w tym 5,7 g białka, 20 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal zawiera 254 kcal, w tym 7,6 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g produktu Ham and potato casserole, industrial, ready meal zawiera 318 kcal, w tym 9,5 g białka, 33 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31452 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
