Wiedz, co masz na talerzu
Salami sandwich on white
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 321 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 1080 mg 47%
- Cholesterol 52 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 5,4 mg 34%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,56 µg 23%
- Cholina 42,6 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 121 mg 9%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 28,2 µg 51%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 porcja | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 porcje | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ porcji | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 porcje | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 porcje | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Podobne produkty
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salami sandwich on white
Ile kalorii ma 100 g produktu Salami sandwich on white?
100 g produktu Salami sandwich on white zawiera 321 kcal, w tym 15 g białka, 25 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (175 g) produktu Salami sandwich on white?
1 porcja (175 g) produktu Salami sandwich on white zawiera 562 kcal, w tym 26 g białka, 43 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (350 g) produktu Salami sandwich on white?
2 porcje (350 g) produktu Salami sandwich on white zawiera 1124 kcal, w tym 53 g białka, 86 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (87,5 g) produktu Salami sandwich on white?
½ porcji (87,5 g) produktu Salami sandwich on white zawiera 281 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (525 g) produktu Salami sandwich on white?
3 porcje (525 g) produktu Salami sandwich on white zawiera 1685 kcal, w tym 79 g białka, 129 g węglowodanów i 90 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (700 g) produktu Salami sandwich on white?
4 porcje (700 g) produktu Salami sandwich on white zawiera 2247 kcal, w tym 105 g białka, 172 g węglowodanów i 120 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salami sandwich on white?
50 g produktu Salami sandwich on white zawiera 161 kcal, w tym 7,5 g białka, 12 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salami sandwich on white?
150 g produktu Salami sandwich on white zawiera 482 kcal, w tym 23 g białka, 37 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27560520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
