Wiedz, co masz na talerzu
Multiple meat sandwich on white
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 708 mg 31%
- Cholesterol 31 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
- Cholina 34,1 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 298 mg 6%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 21 g | 5,6 g |
| 1 porcja | 220 g | 418 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 2 porcje | 440 g | 836 | 57 g | 91 g | 25 g |
| ½ porcji | 110 g | 209 | 14 g | 23 g | 6,2 g |
| 3 porcje | 660 g | 1254 | 85 g | 136 g | 37 g |
| 4 porcje | 880 g | 1672 | 113 g | 182 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,4 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 31 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 26 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 52 g | 14 g |
Podobne produkty
- Multiple meat sandwich on white with cheese211 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat with cheese210 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multiple meat sandwich on white
Ile kalorii ma 100 g produktu Multiple meat sandwich on white?
100 g produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 190 kcal, w tym 13 g białka, 21 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Multiple meat sandwich on white?
1 porcja (220 g) produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 418 kcal, w tym 28 g białka, 46 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Multiple meat sandwich on white?
2 porcje (440 g) produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 836 kcal, w tym 57 g białka, 91 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Multiple meat sandwich on white?
½ porcji (110 g) produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 209 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Multiple meat sandwich on white?
3 porcje (660 g) produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 1254 kcal, w tym 85 g białka, 136 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Multiple meat sandwich on white?
4 porcje (880 g) produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 1672 kcal, w tym 113 g białka, 182 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multiple meat sandwich on white?
50 g produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 95 kcal, w tym 6,4 g białka, 10 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multiple meat sandwich on white?
150 g produktu Multiple meat sandwich on white zawiera 285 kcal, w tym 19 g białka, 31 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27580010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
