Wiedz, co masz na talerzu

Ryż biały

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony

100

kaloriekcal na 100 g

Białko2 g

Węglowodany24 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	100	2 g	24 g	0,1 g
50 g	50 g	50	1 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	150	3 g	36 g	0,2 g
200 g	200 g	200	4 g	48 g	0,2 g
250 g	250 g	250	5 g	61 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż biały?

100 g produktu Ryż biały zawiera 100 kcal, w tym 2 g białka, 24 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż biały?

50 g produktu Ryż biały zawiera 50 kcal, w tym 1 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż biały?

150 g produktu Ryż biały zawiera 150 kcal, w tym 3 g białka, 36 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż biały?

200 g produktu Ryż biały zawiera 200 kcal, w tym 4 g białka, 48 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż biały?

250 g produktu Ryż biały zawiera 250 kcal, w tym 5 g białka, 61 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 000105 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika