Wiedz, co masz na talerzu
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 380 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 5,1 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Potas 381 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Podobne produkty
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Frytkimrożone, częściowo podsmażone, przygotowane, podgrzane w piekarniku, z solą218 kcal / 100 g
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Bataty frytki kręcone poprzecznemrożone, nieprzygotowane209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
100 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared zawiera 162 kcal, w tym 2,6 g białka, 20 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
50 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared zawiera 81 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
150 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared zawiera 243 kcal, w tym 3,8 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
200 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared zawiera 324 kcal, w tym 5,1 g białka, 40 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
250 g produktu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared zawiera 405 kcal, w tym 6,4 g białka, 50 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7267 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
