Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą
176
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Błonnik 0,3 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, surowe172 kcal / 100 g
- Panierowana pierś z kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), surowa, niesolona220 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z warzywamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), (marchew i fasolka szparagowa), niesolone91 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z ziemniakamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolone107 kcal / 100 g
- Kurczakgotowane, z olejem sojowym, z solą223 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, duszone bez tłuszczu190 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakasurowy102 kcal / 100 g
- Pierś z indykaduszona (z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem), z solą144 kcal / 100 g
- Filet z kurczakagotowany, bez skóry156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 176 kcal, w tym 30 g białka, 1,2 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 88 kcal, w tym 15 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 264 kcal, w tym 45 g białka, 1,8 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 352 kcal, w tym 60 g białka, 2,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 440 kcal, w tym 75 g białka, 3,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0235F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
