Wiedz, co masz na talerzu
Pieczywo chrupkie
Kalorie i wartości odżywcze
pełnoziarniste, z siemieniem lnianym
345
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 345 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 16 g 57%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 610 mg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,5 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkiepełnoziarniste325 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie pszennez nasionami oleistymi433 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo chrupkietypu graham376 kcal / 100 g
- Żytnie pieczywo chrupkiegrube331 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez siemieniem lnianym i kiełkami pszenicy338 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz otrębami pszennymi i nasionami oleistymi332 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste sucharki394 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczywo chrupkie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczywo chrupkie?
100 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 345 kcal, w tym 13 g białka, 52 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczywo chrupkie?
50 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 173 kcal, w tym 6,5 g białka, 26 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczywo chrupkie?
150 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 518 kcal, w tym 19 g białka, 79 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczywo chrupkie?
200 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 690 kcal, w tym 26 g białka, 105 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczywo chrupkie?
250 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 863 kcal, w tym 32 g białka, 131 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 920 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
