Wiedz, co masz na talerzu
Pieczywo chrupkie
Kalorie i wartości odżywcze
ekstrudowane i grillowane, nadzienie czekoladowe
445
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 445 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 30 g —
- Sód 76 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 4,6 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 144 mg 11%
- Żelazo 7,5 mg 42%
- Magnez 71,9 mg 17%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potas 357 mg 8%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,49 mg 54%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Podobne produkty
- Pieczywo chrupkie z kukurydzy ekspandowanejw polewie czekoladowej481 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkiepełnoziarniste325 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie AV376 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanychz nasionami382 kcal / 100 g
- Złociste pieczywo chrupkie410 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo ryżowew polewie czekoladowej494 kcal / 100 g
- Kawałki pieczywa chrupkiegow pełnomlecznej czekoladzie475 kcal / 100 g
- Naleśnik nadziewany czekoladąpakowane fabrycznie439 kcal / 100 g
- Rogalik z czekoladąz piekarni423 kcal / 100 g
- Wafel czekoladowynadziewane lub oblane czekoladą534 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczywo chrupkie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczywo chrupkie?
100 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 445 kcal, w tym 7,9 g białka, 65 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczywo chrupkie?
50 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 223 kcal, w tym 3,9 g białka, 33 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczywo chrupkie?
150 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 668 kcal, w tym 12 g białka, 98 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczywo chrupkie?
200 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 890 kcal, w tym 16 g białka, 131 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczywo chrupkie?
250 g produktu Pieczywo chrupkie zawiera 1113 kcal, w tym 20 g białka, 164 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
