Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnista mąka żytnia

Kalorie i wartości odżywcze

312

kaloriekcal na 100 g

Białko9 g

Węglowodany57 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	312	9 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	85 g	2 g
200 g	200 g	624	18 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	141 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

100 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 312 kcal, w tym 9 g białka, 57 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

50 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 156 kcal, w tym 4,5 g białka, 28 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

150 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 468 kcal, w tym 14 g białka, 85 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

200 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 624 kcal, w tym 18 g białka, 113 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

250 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 780 kcal, w tym 23 g białka, 141 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C221000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika