Wiedz, co masz na talerzu
Chleb tostowy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 59 g 22%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Chleb tostowy razowytostowany250 kcal / 100 g
- Chleb tostowy wieloziarnisty282 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb tostowy pszenny249 kcal / 100 g
- Bezglutenowy chleb tostowyopiekany271 kcal / 100 g
- Tostdomowy375 kcal / 100 g
- Tost pszenny
- Biały chlebtostowany, bez soli304 kcal / 100 g
- Chleb pszenny274 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Chleb razowytostowany304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb tostowy
Jak zrobić chrupiące grzanki z chleba tostowego w piekarniku?
Pokrój kromki w kostkę lub paski, skrop olejem i piecz na blasze w 180°C przez około 8–10 minut, raz je mieszając. Do zupy lepsze będą grzanki bez dodatków; do sałatki możesz dodać czosnek i zioła.
Jak przechowywać chleb tostowy, żeby nie wysechł?
Trzymaj go szczelnie zamkniętego w temperaturze pokojowej, z dala od słońca i źródeł ciepła. Lodówka przyspiesza czerstwienie; jeśli nie zjesz bochenka w ciągu kilku dni, zamroź kromki.
Czy można zamrozić chleb tostowy i opiekać kromki prosto z zamrażarki?
Tak — zamroź kromki w szczelnym woreczku, najlepiej rozdzielone, żeby łatwo było wyjąć potrzebną liczbę. Włóż zamrożone kromki bezpośrednio do tostera; zwykle potrzebują tylko nieco dłuższego opiekania.
Jak sprawdzić, czy chleb tostowy jest jeszcze świeży?
Powinien być miękki, bez kwaśnego lub stęchłego zapachu i bez śladów pleśni. Jeśli pojawi się pleśń, wyrzuć cały bochenek — w miękkim pieczywie może rozprzestrzenić się poza widoczne miejsce.
Do czego pasuje chleb tostowy poza tostami z serem?
Nadaje się na kanapki, grzanki do zupy i sałatki oraz tosty francuskie maczane w jajku i mleku, smażone na patelni. Kromki możesz też wykorzystać do zapiekanek, układając na nich pieczarki, ser i inne dodatki.
Czym zastąpić chleb tostowy w tostach z opiekacza?
Użyj cienko pokrojonego chleba pszennego lub mieszanego; grube kromki mogą gorzej się domknąć w opiekaczu. Do tostów francuskich sprawdzi się też chałka, która wchłania masę jajeczną i daje delikatniejszy, słodszy efekt.
Czy chleb tostowy wieloziarnisty ma więcej błonnika niż zwykły chleb tostowy?
W podanych wartościach chleb tostowy wieloziarnisty ma 4,6 g błonnika na 100 g, a chleb tostowy 4,5 g. Różnica jest niewielka; przy wyborze sprawdź też, czy mąka pełnoziarnista jest jednym z pierwszych składników.
Źródło: BEDCA (Spain) 1726 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika