Wiedz, co masz na talerzu

Peasoup with beef steak mince

Kalorie i wartości odżywcze

80
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz2,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 80 kcal —
  • Białko 7,9 g 16%
  • Węglowodany 5,3 g 2%
  • Tłuszcz 2,1 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sód 176 mg 8%
  • Cholesterol 9,6 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20,1 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 0,07 mg 0%
  • Witamina K 20 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 4,7 µg 1%
  • Witamina B12 0,22 µg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Magnez 26,5 mg 6%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Potas 258 mg 5%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 3,6 µg 6%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g807,9 g5,3 g2,1 g
50 g50 g403,9 g2,6 g1 g
150 g150 g12012 g7,9 g3,1 g
200 g200 g16016 g11 g4,1 g
250 g250 g20020 g13 g5,2 g

Pytania o produkt: Peasoup with beef steak mince

Ile kalorii ma 100 g produktu Peasoup with beef steak mince?

100 g produktu Peasoup with beef steak mince zawiera 80 kcal, w tym 7,9 g białka, 5,3 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Peasoup with beef steak mince?

50 g produktu Peasoup with beef steak mince zawiera 40 kcal, w tym 3,9 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Peasoup with beef steak mince?

150 g produktu Peasoup with beef steak mince zawiera 120 kcal, w tym 12 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Peasoup with beef steak mince?

200 g produktu Peasoup with beef steak mince zawiera 160 kcal, w tym 16 g białka, 11 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Peasoup with beef steak mince?

250 g produktu Peasoup with beef steak mince zawiera 200 kcal, w tym 20 g białka, 13 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33459 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika