Wiedz, co masz na talerzu
Low-fat pork beef mince soup
Kalorie i wartości odżywcze
51
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 182 mg 8%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 49,6 µg 6%
- Witamina C 3,6 mg 4%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 12,4 µg 3%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 11,7 mg 1%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 10,3 mg 2%
- Fosfor 45,3 mg 4%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 11,8 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Low-fat pork beef mince soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Low-fat pork beef mince soup?
100 g produktu Low-fat pork beef mince soup zawiera 51 kcal, w tym 4,1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Low-fat pork beef mince soup?
50 g produktu Low-fat pork beef mince soup zawiera 26 kcal, w tym 2 g białka, 1,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Low-fat pork beef mince soup?
150 g produktu Low-fat pork beef mince soup zawiera 77 kcal, w tym 6,1 g białka, 5,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Low-fat pork beef mince soup?
200 g produktu Low-fat pork beef mince soup zawiera 102 kcal, w tym 8,2 g białka, 7,6 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Low-fat pork beef mince soup?
250 g produktu Low-fat pork beef mince soup zawiera 128 kcal, w tym 10 g białka, 9,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34703 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
