Wiedz, co masz na talerzu
Minestrone soup with beef mince and vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 205 mg 9%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62,6 µg 7%
- Witamina C 15,5 mg 17%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,64 mg 4%
- Witamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 11,9 µg 3%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 12,2 mg 1%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 10,5 mg 3%
- Fosfor 46,5 mg 4%
- Potas 173 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,4 g | 5,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 8,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 11 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 14 g | 10 g |
Podobne produkty
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Minestrone soup with beef mince and vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables?
100 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables zawiera 77 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables?
50 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables zawiera 39 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables?
150 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables zawiera 116 kcal, w tym 6,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables?
200 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables zawiera 154 kcal, w tym 8,7 g białka, 11 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables?
250 g produktu Minestrone soup with beef mince and vegetables zawiera 193 kcal, w tym 11 g białka, 14 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
