Wiedz, co masz na talerzu
Macaroni stew with beef mince
Kalorie i wartości odżywcze
131
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 328 mg 14%
- Cholesterol 13,8 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,6 µg 1%
- Witamina C 0,83 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 5,7 µg 1%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 12,6 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 145 mg 3%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 17,8 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Podobne produkty
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Macaroni stew with beef mince
Ile kalorii ma 100 g produktu Macaroni stew with beef mince?
100 g produktu Macaroni stew with beef mince zawiera 131 kcal, w tym 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Macaroni stew with beef mince?
50 g produktu Macaroni stew with beef mince zawiera 66 kcal, w tym 3,4 g białka, 6,4 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Macaroni stew with beef mince?
150 g produktu Macaroni stew with beef mince zawiera 197 kcal, w tym 10 g białka, 19 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Macaroni stew with beef mince?
200 g produktu Macaroni stew with beef mince zawiera 262 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Macaroni stew with beef mince?
250 g produktu Macaroni stew with beef mince zawiera 328 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32379 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
