Wiedz, co masz na talerzu
Bolognese, beef mince, thickened
Kalorie i wartości odżywcze
139
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 192 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,5 µg 3%
- Witamina C 7,4 mg 8%
- Witamina D 0,1 µg 0%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 7,7 µg 2%
- Witamina B12 0,45 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 12,4 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 2,8 mg 26%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Podobne produkty
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Sos boloński lub sos pomidorowy z mięsempakowane wstępnie94 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bolognese, beef mince, thickened
Ile kalorii ma 100 g produktu Bolognese, beef mince, thickened?
100 g produktu Bolognese, beef mince, thickened zawiera 139 kcal, w tym 10 g białka, 5 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bolognese, beef mince, thickened?
50 g produktu Bolognese, beef mince, thickened zawiera 70 kcal, w tym 5,1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bolognese, beef mince, thickened?
150 g produktu Bolognese, beef mince, thickened zawiera 209 kcal, w tym 15 g białka, 7,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bolognese, beef mince, thickened?
200 g produktu Bolognese, beef mince, thickened zawiera 278 kcal, w tym 20 g białka, 9,9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bolognese, beef mince, thickened?
250 g produktu Bolognese, beef mince, thickened zawiera 348 kcal, w tym 25 g białka, 12 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32239 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
