Wiedz, co masz na talerzu

Chili con carne

Kalorie i wartości odżywcze

wstępnie spakowany

118
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz3,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 118 kcal —
  • Białko 7,1 g 14%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 3,4 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 3,6 g 13%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sód 371 mg 16%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20,4 µg 2%
  • Witamina C 2,3 mg 3%
  • Witamina E 0,88 mg 6%
  • Witamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 44 µg 11%
  • Witamina B12 0,35 µg 15%

Składniki mineralne

  • Wapń 32,8 mg 3%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Magnez 27,3 mg 7%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Potas 282 mg 6%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1187,1 g13 g3,4 g
50 g50 g593,6 g6,5 g1,7 g
150 g150 g17711 g20 g5 g
200 g200 g23614 g26 g6,7 g
250 g250 g29518 g33 g8,4 g

Pytania o produkt: Chili con carne

Ile kalorii ma 100 g produktu Chili con carne?

100 g produktu Chili con carne zawiera 118 kcal, w tym 7,1 g białka, 13 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chili con carne?

50 g produktu Chili con carne zawiera 59 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chili con carne?

150 g produktu Chili con carne zawiera 177 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chili con carne?

200 g produktu Chili con carne zawiera 236 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chili con carne?

250 g produktu Chili con carne zawiera 295 kcal, w tym 18 g białka, 33 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika