Wiedz, co masz na talerzu
Macaroni stew with pork beef mince
Kalorie i wartości odżywcze
139
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 322 mg 14%
- Cholesterol 15,2 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,82 mg 1%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 12,7 mg 1%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 11,5 mg 3%
- Fosfor 63,7 mg 5%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,3 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,5 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 31 g | 17 g |
Podobne produkty
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Macaroni stew with pork beef mince
Ile kalorii ma 100 g produktu Macaroni stew with pork beef mince?
100 g produktu Macaroni stew with pork beef mince zawiera 139 kcal, w tym 6,3 g białka, 13 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Macaroni stew with pork beef mince?
50 g produktu Macaroni stew with pork beef mince zawiera 70 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Macaroni stew with pork beef mince?
150 g produktu Macaroni stew with pork beef mince zawiera 209 kcal, w tym 9,5 g białka, 19 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Macaroni stew with pork beef mince?
200 g produktu Macaroni stew with pork beef mince zawiera 278 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Macaroni stew with pork beef mince?
250 g produktu Macaroni stew with pork beef mince zawiera 348 kcal, w tym 16 g białka, 31 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
