Wiedz, co masz na talerzu
Beef steak mince soup
Kalorie i wartości odżywcze
54
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sód 184 mg 8%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 49,9 µg 6%
- Witamina C 3,7 mg 4%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 12,1 µg 3%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 12,2 mg 1%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 11,7 mg 3%
- Fosfor 55,5 mg 4%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,84 mg 8%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Podobne produkty
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef steak mince soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef steak mince soup?
100 g produktu Beef steak mince soup zawiera 54 kcal, w tym 4,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef steak mince soup?
50 g produktu Beef steak mince soup zawiera 27 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef steak mince soup?
150 g produktu Beef steak mince soup zawiera 81 kcal, w tym 6,9 g białka, 5,8 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef steak mince soup?
200 g produktu Beef steak mince soup zawiera 108 kcal, w tym 9,2 g białka, 7,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef steak mince soup?
250 g produktu Beef steak mince soup zawiera 135 kcal, w tym 12 g białka, 9,7 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7078 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
