Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage soup with beef
Kalorie i wartości odżywcze
47
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 197 mg 9%
- Cholesterol 12,1 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4,7 µg 1%
- Witamina C 11,4 mg 13%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Witamina K 28,5 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 23,9 mg 2%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Potas 209 mg 4%
- Cynk 0,87 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Podobne produkty
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage soup with beef
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage soup with beef?
100 g produktu Cabbage soup with beef zawiera 47 kcal, w tym 4,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage soup with beef?
50 g produktu Cabbage soup with beef zawiera 24 kcal, w tym 2,3 g białka, 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage soup with beef?
150 g produktu Cabbage soup with beef zawiera 71 kcal, w tym 6,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage soup with beef?
200 g produktu Cabbage soup with beef zawiera 94 kcal, w tym 9,1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage soup with beef?
250 g produktu Cabbage soup with beef zawiera 118 kcal, w tym 11 g białka, 4,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7166 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
