Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 163 mg 7%
- Cholesterol 15,9 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,6 µg 1%
- Witamina C 14,1 mg 16%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 32,9 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 14,5 µg 4%
- Witamina B12 0,32 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 53,2 mg 4%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 17,8 mg 4%
- Fosfor 84,3 mg 7%
- Potas 277 mg 6%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Podobne produkty
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
100 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk zawiera 134 kcal, w tym 6,3 g białka, 13 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
50 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk zawiera 67 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
150 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk zawiera 201 kcal, w tym 9,5 g białka, 19 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
200 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk zawiera 268 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
250 g produktu Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk zawiera 335 kcal, w tym 16 g białka, 31 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7047 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
