Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 163 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7,2 µg 1%
- Witamina C 14,3 mg 16%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 33,8 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 14,6 µg 4%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 53,2 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 20,6 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 324 mg 7%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,2 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,6 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 32 g | 7,4 g |
Podobne produkty
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Liver casserole rice fat-free milk107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk?
100 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk zawiera 110 kcal, w tym 7,2 g białka, 13 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk?
50 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk zawiera 55 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk?
150 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk zawiera 165 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk?
200 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk zawiera 220 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk?
250 g produktu Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk zawiera 275 kcal, w tym 18 g białka, 32 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
