Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 193 mg 8%
- Cholesterol 11,1 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 134 µg 15%
- Witamina C 13,8 mg 15%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Witamina K 41,7 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 14,6 µg 4%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 32,5 mg 2%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 16,2 mg 4%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Potas 341 mg 7%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 5 g | 3,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 7,5 g | 5,9 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 10 g | 7,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 13 g | 9,8 g | 13 g |
Podobne produkty
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock?
100 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock zawiera 86 kcal, w tym 5 g białka, 3,9 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock?
50 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock zawiera 43 kcal, w tym 2,5 g białka, 2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock?
150 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock zawiera 129 kcal, w tym 7,5 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock?
200 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock zawiera 172 kcal, w tym 10 g białka, 7,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock?
250 g produktu Cabbage, carrot and lean steak mince casserole, beef stock zawiera 215 kcal, w tym 13 g białka, 9,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
