Wiedz, co masz na talerzu
Beef and potato casserole, bouillon
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 299 mg 13%
- Cholesterol 18,4 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 3,4 mg 4%
- Witamina D 0,12 µg 1%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 8,3 µg 2%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 20,2 mg 5%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Potas 371 mg 8%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Podobne produkty
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef and potato casserole, bouillon
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef and potato casserole, bouillon?
100 g produktu Beef and potato casserole, bouillon zawiera 88 kcal, w tym 8,3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef and potato casserole, bouillon?
50 g produktu Beef and potato casserole, bouillon zawiera 44 kcal, w tym 4,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef and potato casserole, bouillon?
150 g produktu Beef and potato casserole, bouillon zawiera 132 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef and potato casserole, bouillon?
200 g produktu Beef and potato casserole, bouillon zawiera 176 kcal, w tym 17 g białka, 16 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef and potato casserole, bouillon?
250 g produktu Beef and potato casserole, bouillon zawiera 220 kcal, w tym 21 g białka, 20 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7170 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
