Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 167 mg 7%
- Cholesterol 11,8 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 113 µg 13%
- Witamina C 10,7 mg 12%
- Witamina D 0,1 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 27,9 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 11,1 µg 3%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 27,4 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 14,7 mg 3%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Potas 299 mg 6%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 10,9 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,2 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 5,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 7,4 g | 7,9 g |
Podobne produkty
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
100 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot zawiera 65 kcal, w tym 5,5 g białka, 3 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
50 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot zawiera 33 kcal, w tym 2,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
150 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot zawiera 98 kcal, w tym 8,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
200 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot zawiera 130 kcal, w tym 11 g białka, 5,9 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
250 g produktu Cabbage stew with beef steak mince and carrot zawiera 163 kcal, w tym 14 g białka, 7,4 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34683 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
