Wiedz, co masz na talerzu
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 425 mg 18%
- Cholesterol 28,6 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 111 µg 12%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 3,1 µg 1%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 13,1 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 16,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 293 mg 6%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 27 g | 7 g | 7,7 g |
Podobne produkty
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots109 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak water164 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
100 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter zawiera 84 kcal, w tym 11 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
50 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter zawiera 42 kcal, w tym 5,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
150 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter zawiera 126 kcal, w tym 16 g białka, 4,2 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
200 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter zawiera 168 kcal, w tym 22 g białka, 5,6 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter?
250 g produktu Beef steak stew, meat bouillon, carrots, butter zawiera 210 kcal, w tym 27 g białka, 7 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29094 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
