Wiedz, co masz na talerzu
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 1,8 g 7%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 204 mg 9%
- Cholesterol 17,5 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36,3 µg 4%
- Witamina C 19,3 mg 21%
- Witamina D 0,32 µg 2%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 58,6 µg 49%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 19,4 µg 5%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 47,2 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 21,5 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 396 mg 8%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Podobne produkty
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Ile kalorii ma 100 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
100 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince zawiera 148 kcal, w tym 6,8 g białka, 8,6 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
50 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince zawiera 74 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
150 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince zawiera 222 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
200 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince zawiera 296 kcal, w tym 14 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
250 g produktu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince zawiera 370 kcal, w tym 17 g białka, 21 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32858 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
