Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage soup with beef and potato
Kalorie i wartości odżywcze
49
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 245 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 8,2 mg 9%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 9,8 µg 2%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 16,8 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 10,5 mg 2%
- Fosfor 45,2 mg 4%
- Potas 204 mg 4%
- Cynk 0,84 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Podobne produkty
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cabbage soup with beef and potato
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage soup with beef and potato?
100 g produktu Cabbage soup with beef and potato zawiera 49 kcal, w tym 4 g białka, 3,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage soup with beef and potato?
50 g produktu Cabbage soup with beef and potato zawiera 25 kcal, w tym 2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage soup with beef and potato?
150 g produktu Cabbage soup with beef and potato zawiera 74 kcal, w tym 6 g białka, 4,6 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage soup with beef and potato?
200 g produktu Cabbage soup with beef and potato zawiera 98 kcal, w tym 8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage soup with beef and potato?
250 g produktu Cabbage soup with beef and potato zawiera 123 kcal, w tym 10 g białka, 7,7 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7168 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
