Wiedz, co masz na talerzu
Meat soup, elk, potato, carrot
Kalorie i wartości odżywcze
46
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 200 mg 9%
- Cholesterol 13,1 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67,5 µg 8%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 5,2 µg 1%
- Witamina B12 1 µg 43%
Składniki mineralne
- Wapń 7,9 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Podobne produkty
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meat soup, elk, potato, carrot
Ile kalorii ma 100 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot zawiera 46 kcal, w tym 5,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot zawiera 23 kcal, w tym 2,9 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot zawiera 69 kcal, w tym 8,6 g białka, 5,2 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot zawiera 92 kcal, w tym 12 g białka, 6,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g produktu Meat soup, elk, potato, carrot zawiera 115 kcal, w tym 14 g białka, 8,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33537 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
