Wiedz, co masz na talerzu
Meat soup, pork
Kalorie i wartości odżywcze
65
kaloriekcal na 100 g
Białko5,1 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 194 mg 8%
- Cholesterol 12,7 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 24,2 µg 3%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 7,6 µg 2%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 8,9 mg 1%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,1 mg 4%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meat soup, pork
Ile kalorii ma 100 g produktu Meat soup, pork?
100 g produktu Meat soup, pork zawiera 65 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meat soup, pork?
50 g produktu Meat soup, pork zawiera 33 kcal, w tym 2,5 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meat soup, pork?
150 g produktu Meat soup, pork zawiera 98 kcal, w tym 7,6 g białka, 5 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meat soup, pork?
200 g produktu Meat soup, pork zawiera 130 kcal, w tym 10 g białka, 6,7 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meat soup, pork?
250 g produktu Meat soup, pork zawiera 163 kcal, w tym 13 g białka, 8,3 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7164 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
