Wiedz, co masz na talerzu

Pea soup, canned, undiluted, with pork

Kalorie i wartości odżywcze

131
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 131 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 8,8 g 3%
  • Tłuszcz 4 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 3,5 g 12%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 298 mg 13%
  • Cholesterol 13,5 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,5 µg 4%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,11 µg 1%
  • Witamina E 0,48 mg 3%
  • Witamina K 33,1 µg 28%
  • Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 7,9 µg 2%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 28,2 mg 2%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 40,9 mg 10%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potas 369 mg 8%
  • Cynk 1,5 mg 13%
  • Miedź 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 23,8 µg 16%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g13111 g8,8 g4 g
50 g50 g665,6 g4,4 g2 g
150 g150 g19717 g13 g6 g
200 g200 g26223 g18 g8 g
250 g250 g32828 g22 g10 g

Pytania o produkt: Pea soup, canned, undiluted, with pork

Ile kalorii ma 100 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork?

100 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork zawiera 131 kcal, w tym 11 g białka, 8,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork?

50 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork zawiera 66 kcal, w tym 5,6 g białka, 4,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork?

150 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork zawiera 197 kcal, w tym 17 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork?

200 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork zawiera 262 kcal, w tym 23 g białka, 18 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork?

250 g produktu Pea soup, canned, undiluted, with pork zawiera 328 kcal, w tym 28 g białka, 22 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 11041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika