Wiedz, co masz na talerzu
Peasoup with medium fat beef
Kalorie i wartości odżywcze
82
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 82 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 261 mg 11%
- Cholesterol 11,8 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22,3 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Witamina K 20,4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 5,8 µg 1%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 18,6 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 26,3 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 242 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,8 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 16 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 20 g | 14 g | 5,6 g |
Podobne produkty
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Peasoup with medium fat beef
Ile kalorii ma 100 g produktu Peasoup with medium fat beef?
100 g produktu Peasoup with medium fat beef zawiera 82 kcal, w tym 7,8 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Peasoup with medium fat beef?
50 g produktu Peasoup with medium fat beef zawiera 41 kcal, w tym 3,9 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Peasoup with medium fat beef?
150 g produktu Peasoup with medium fat beef zawiera 123 kcal, w tym 12 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Peasoup with medium fat beef?
200 g produktu Peasoup with medium fat beef zawiera 164 kcal, w tym 16 g białka, 11 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Peasoup with medium fat beef?
250 g produktu Peasoup with medium fat beef zawiera 205 kcal, w tym 20 g białka, 14 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
