Wiedz, co masz na talerzu
Pea soup with pork
Kalorie i wartości odżywcze
81
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 185 mg 8%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,4 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 20,5 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 4,9 µg 1%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 17,5 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 25,4 mg 6%
- Fosfor 98,9 mg 8%
- Potas 229 mg 5%
- Cynk 0,91 mg 8%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,5 g | 2,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6,2 g |
Podobne produkty
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Zupa grochowaz wieprzowiną, konserwowa, podgrzana z wodą85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pea soup with pork
Ile kalorii ma 100 g produktu Pea soup with pork?
100 g produktu Pea soup with pork zawiera 81 kcal, w tym 7 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pea soup with pork?
50 g produktu Pea soup with pork zawiera 41 kcal, w tym 3,5 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pea soup with pork?
150 g produktu Pea soup with pork zawiera 122 kcal, w tym 10 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pea soup with pork?
200 g produktu Pea soup with pork zawiera 162 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pea soup with pork?
250 g produktu Pea soup with pork zawiera 203 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
