Wiedz, co masz na talerzu
Vegetarian pea soup
Kalorie i wartości odżywcze
57
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 94,2 mg 4%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69,8 µg 8%
- Witamina C 0,61 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Witamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 7,4 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20,3 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 24,9 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potas 231 mg 5%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,53 µg 1%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Vegetarian pea soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Vegetarian pea soup?
100 g produktu Vegetarian pea soup zawiera 57 kcal, w tym 4,2 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Vegetarian pea soup?
50 g produktu Vegetarian pea soup zawiera 29 kcal, w tym 2,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Vegetarian pea soup?
150 g produktu Vegetarian pea soup zawiera 86 kcal, w tym 6,3 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Vegetarian pea soup?
200 g produktu Vegetarian pea soup zawiera 114 kcal, w tym 8,4 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Vegetarian pea soup?
250 g produktu Vegetarian pea soup zawiera 143 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29222 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
