Wiedz, co masz na talerzu
Cheesy vegetable soup
Kalorie i wartości odżywcze
37
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany2,2 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 223 mg 10%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 143 µg 16%
- Witamina C 12,9 mg 14%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 24,6 µg 6%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 60,2 mg 5%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 12,2 mg 3%
- Fosfor 73,4 mg 6%
- Potas 234 mg 5%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Onion soup gratinated with cheese42 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheesy vegetable soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheesy vegetable soup?
100 g produktu Cheesy vegetable soup zawiera 37 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheesy vegetable soup?
50 g produktu Cheesy vegetable soup zawiera 19 kcal, w tym 1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheesy vegetable soup?
150 g produktu Cheesy vegetable soup zawiera 56 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheesy vegetable soup?
200 g produktu Cheesy vegetable soup zawiera 74 kcal, w tym 4,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheesy vegetable soup?
250 g produktu Cheesy vegetable soup zawiera 93 kcal, w tym 5,2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
