Wiedz, co masz na talerzu
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalorie i wartości odżywcze
56
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany2,6 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 463 mg 20%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28,9 µg 3%
- Witamina C 17,8 mg 20%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 33,9 mg 3%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Potas 193 mg 4%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Podobne produkty
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Creamy cauliflower soup, puréed
Ile kalorii ma 100 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed?
100 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed zawiera 56 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed?
50 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed zawiera 28 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,3 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed?
150 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed zawiera 84 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,8 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed?
200 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed zawiera 112 kcal, w tym 3,1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed?
250 g produktu Creamy cauliflower soup, puréed zawiera 140 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3207 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
